RE: Was macht ihr gerade? - 2026

Eine Clemetine und ein Stück Banane vermischt mit Blutorange-Ananas-Joghurt - Frucht-Overkill

Yeah den hab ich grad täglich, mein Körper ist völlig überfordert, glaub ich

Nicht sättigend? Oi ... hast Du mal dran gedacht, das Volumen der Mahlzeiten auch langsam zurückzufahren? Also diese Woche 5 Knäckebrote, in der nächsten Woche dann nur noch 4, dann 3 usw.? Das könnte auch helfen, langfristig kleinere Mengen zu essen.

Gesünder ist es auf jeden Fall, vor allem, wenn's Vollkornknäcke ist.

Ich guck aus dem vorderen Fenster und es schneit ... ich guck aus dem hinteren Fenster und steht mitten am grauen Himmel eine fahle Sonne am Himmel ... verrücktes Wetter!

Auch krass