RE: Was macht ihr gerade? - 2005

oh, das ist aber lieb von dir. ich muß wirklich jetzt was tun, den ich habe ein ziel des gewichtes erreicht, was mir aufstoßt und wenn ich weiter so lebe, dan lebe ich nicht mehr lange. das weiß ich ja aus den befunden der ärtze wo ich die magenbaypass geschichte gemacht habe. von daher wird es zeit, wirklich daran zu arbeiten, mein gewicht ein wenig zu reduzieren.

jep, laufen an der frsichen luft oder eben treppensteigen, ersetzen die studios. daher will ich ja in dieser richtung auch was machen.

ich will ( hab noch gute 2 1/2 schachteln kippen hier) auch wieder versuchen aufzu hören zu rauchen, wenn die schachteln aufgebraucht sind. zur zeit brauch ich es, wegen den nerfen usw.
aber ich habe es schon mal geschaft, auch wenn es nur gute 3 monate waren, dan schaffe ich das erneut.
ich habe es auch mal geschaft gute 25 kg in 1 jahre abzunehmen ( ok, da war ich noch recht jung ) aber das bekomme ich auch hin. es müßen jetzt nicht die 25 kg sein, aber ein paar pfunde weniger, erleichten mir schon ein wenig das leben, fängt schon beim treppen steigen an.

krankenkasse will ich zur zeit nicht wirklich einsschalten, will es erstmal so versuchen. wenn kann ich ja dan immer noch auf die zurück greifen usw.

ne, wenn dan will ich es machen, wenn ich lust und laune habe, also ohne termin druck usw.
vielleicht machen ja meine eltern auch mit, beim laufen usw. dan hätte ich da schon mal ein wenig untersützung. ich denke schon, das sie mit machen werden ( zumindest mama wird bei allem dabei sein ).

walking ist toll, mach ich auch gerne... wenn denns wetter mitmacht

lass es dir schmecken und das jetzt di eletzten std. nicht mehr soviel streß hast